أرقام تهمك عن مرض السكري

الوعي بمستويات السكر في الدم ضروري للوقاية من المضاعفات، سواء كنت مصابًا بالسكري أو لا. إليك دليل مبسط لأهم الأرقام التي يجب معرفتها:

🔵 لمرضى السكري:

- أثناء الصيام:

✅ طبيعي: بين 120 - 140 ملغم/ديسيلتر

🔻 أقل من 80: انخفاض في السكر - يُنصح بتناول العصائر أو السكريات السريعة

🔺 أكثر من 200: ارتفاع في السكر - يجب أخذ العلاج المناسب حسب توجيهات الطبيب

- بعد الأكل بساعتين:

✅ طبيعي: أقل من 200 ملغم/ديسيلتر

🟢 لغير المصابين بالسكري:

- أثناء الصيام:

✅ طبيعي: بين 80 - 110 ملغم/ديسيلتر

🔻 أقل من 80: انخفاض في السكر - يُنصح بتناول وجبة خفيفة أو سكريات

🔺 أكثر من 140: ارتفاع محتمل - يُنصح بإجراء فحص السكري للاطمئنان

- بعد الأكل بساعتين:

✅ طبيعي: أقل من 140 ملغم/ديسيلتر

ارتفاع أكثر من 140: قد يشير إلى اضطراب تحمل السكر - راجع طبيبك

- لا تنتظر الأعراض!

الفحص المبكر والدوري لمستوى السكر في الدم يحميك من المضاعفات.